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取消关注头痛是生活中很常见的一种现象,然而很多人对于头痛都不重视,但其实头痛可能蕴含着很严重的问题,因此一定要知道经常头痛的原因,这样才可以知道怎么来进行应对。今天我们就来了解一下!
经常头痛的原因:
原因一、感染
因为感染导致的头痛是因为细菌以及病毒在入侵人体之后产生的一种伤害,通常是因为肺部以以及泌尿系统跟口腔感染导致的。这种疼痛多数是一种重坠痛,患者有些情况下还会伴随着发热的症状,当患者在出现头痛的症状之后还是要了解身体上是否存在其他的反应,要找到感染的部位然后对症下药。
原因二、高血压头痛
高血压也会导致头痛的现象,这类患者的头痛表现为一种胀痛,一般时间的持续性较长,疼痛的部位不是很固定,有些在左右边也有一些在头顶,尤其是在气温降低的时候比较明显。
原因三、椎基底动脉痉挛
这类患者疼痛一般发生在后脑勺部位,有些情况严重的也会波及到头顶的部位,患者还会伴随着不同程度颈部疼痛感,疼痛一般具有一定的延续性,是一种接近胀痛的感觉。
原因四、脑出血头痛
脑梗塞跟脑出血是导致长时间疼痛的罪魁祸首,这种疼痛称之为中枢性头痛,在发作的时候一般表现为胀痛以及钝痛的感觉,除了头疼之外,患者在一侧以及双侧肢体还会出现麻木以及神志恍惚的现象。好在目前的医疗上,脑梗塞跟脑出血可以通过CT扫描来检查到。其中,蛛网膜下腔出血导致的头疼是非常剧烈的,而且患者还伴随着恶心呕吐以及脖子僵硬的现象,通过CT检查并不可以查到。
原因五、神经性头痛
这种疼痛也叫做紧张性头疼,在疼痛感出现之后患者会表现出阵发性的头部紧束感,有些时候压一下也会表现出疼痛的感觉,疼痛症状有很多种,有可能是闷痛、胀痛以及钝痛等等,一般是因为用脑过度以及睡眠不好造成的,这类患者多数情况下还伴随着一定的发热症状。
疼痛的种类有很多种,当然对于不同类型的疼痛是因为不同的原因造成的,对于头痛可以选择相应的缓解方法,阻止头痛出现。具体有什么?不妨来看看!
缓解头痛的方法
1、耸肩
耸耸肩可以放松颈部的肌肉,这样才可以让肌肉神经系统平静下来,让自己站着或者坐下,然后放松自己的身体,吸气伸展双肩,让自己的两个肩膀向耳朵部位靠拢,坚持几秒钟之后呼气放松。
2、按摩
如果整个头部都疼痛,可以通过按摩合谷穴来帮忙,通过按摩穴位可以帮助促进身体循环,合谷穴在手背上,张开手指的时候在拇指跟食指之间。