发际线慢慢变高是什么原因？怎么改善这种情况

凡事都是有原因的，知道原因之后，去改善它，自己也少一些困扰，毕竟发际线太高，看上去人会显老。对自己的形象确实不怎么好。下面几个要点，或许大家可以看看，没准自己就已经出现这种情况了。

原因一：盲目的进补

这一点可能很多人都会忽视，大部分人都觉得，自己身体不好就应该多补一补，可是很多食材都是具有药性的，不知道它们具体的作用和搭配的方法，可能就会产生一些副作用，脱发的情况就有可能出现。

原因二：长期的熬夜

是的，经常熬夜的人，脸色和毛囊油脂分泌都是不健康的，特别是男性，本身男性的皮肤都比较油腻一些。如果再加上长期熬夜的习惯，那么毛囊会更油腻，头皮健康水平也会下降，到时候发际线上移自然就出现了。

原因三：饮食问题

在很多疾病里头的原因统计中，饮食不合理确实是很大的原因，想一下，一个人油脂分泌太旺盛，容易脱发，这是什么原因，和吃进去的东西肯定是有关系的。太上火，喜欢吃油脂的食物，这些都会导致发际线上移的原因。

很多九零后的男性，发际线和两年前相比，基本上都上移了，这里面的原因肯定也包含了工作压力的问题。压力太大，脱发也会出现，那么要怎么改善它呢？方法还是有的。

方法一：选择健康的洗发水

现在的洗发产品确实非常多，选择上也是很有困难，如果是男性选择洗发水，最好选择可以控油的，成分健康的产品。

方法二：改善自己的生活作息

有熬夜情况的男生，一定要打住，趁着现在还年轻，可以好好修复自己的身体和毛囊，等到三十几岁之后再改善，估计就已经太晚了。尽量早点休息，有时候工作量大，也可以轻重缓急的安排一下。

方法三：使用有效的方法改善压力

压力导致发际线上移也是原因之一，改善自己的压力，多和家人聚一聚，参加一些户外锻炼也可以。工作固然很重要，但是合理的安排也是一个人的能力体现。

方法四：使用生发产品

既然毛囊不太健康，那么就可以选择一些生发的产品，平时多按摩头皮，让头皮舒缓，油脂分泌液会正常一点。如果自己不知道怎么按摩，可以选择专业的按摩头梳或者是木质的梳子。

发际线上移很多人都会，其实女性群体也会的，现在很多三十几岁的女性都有这个困扰，如果真的很严重，已经影响到美观甚至是自己的工作，那最好选择更专业有效的方法去改善，比如植发或者发际线调整的方法。