为什么年纪轻轻全身是病？实话告诉你：这3件事不能憋

憋尿、憋便、憋屁的危害非常多，比如容易形成尿路感染或者是尿毒症，前列腺炎等等，有时候还会影响肛门，损伤内脏器官。下面内容介绍的就是憋尿、憋便、憋屁的危害，大家要有所重视。

憋尿有什么危害？

1、膀胱炎

膀胱如果到了储存空间的极限，很容易出现膀胱炎的症状，造成严重后果。另外尿液含有大量的水分和钠离子，如果超过膀胱的储量，回流到输尿管中，导致输尿管的感染。

2、憋尿导致前列腺炎

憋尿容易出现尿潴留，如果停留在前列腺中，可能会引起前列腺充血，还会导致前列腺炎。如果长时间如此，特别容易发生泌尿系统感染。

3、常憋尿还易致尿失禁

长时间憋尿，膀胱的括约肌往往会疲惫无力，有尿也排不出，严重可导致尿失禁。

憋便有什么危害？

1、痔疮和肛裂

是长时间憋便，会导致粪便过硬，难以排出。经常排便时过于用力，肛管粘膜向外凸出，容易形成痔疮，严重还会引起民肛裂。

2、损害我们的肝脏功能

如果长期憋便的话，大量的有毒物质积累在肠道中，万一被肝脏重吸收，还会引起肝中毒。另外，肝脏的排毒功能也会受到影响，导致排便的效率大大降低，形成恶性循环。

3、可能引起肠道癌症

如果大便干结难排，往往会导致肠胃黏膜受损，有害物质感染肠内的多种部位，长久不治，容易引发肠道癌症。

憋屁有什么危害？

1、可能引起消化不良

如果憋屁，大量的有害物质被肠道黏膜重复吸收，容易出现胸闷症状。另外如果长期憋屁，可能形成慢性中毒，导致消化不良，脸色蜡黄等症状。

2、肠胃细菌感染

屁很有非常多有害的气体，包括二氧化碳，甲烷，氢气，而且含有比较多的肠胃细菌，如果没有及时排出，导致体内还有大量的有害气体，容易导致肠胃感染。

3、肠胃炎疾病

屁的臭味主要是吲哚、粪臭素等气体。如果积累在肠道中，可能会影响肠黏膜的血液气体交换，往往会引起多种肠胃炎的疾病，因此大家要重视。

上面的内容介绍的就是憋尿、憋便、憋屁的危害，希望大家都能够重视，然后在平常的生活中养成良好的习惯，不要再憋尿憋便憋屁了。