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取消关注随着人们经济水平的提高,如今的人们都十分关注养生之道,良好的养生不但能够令人们的身体更加健康,还能够令大家养成较好的生活习惯。在我们国家,茶叶原本就有一定的特色,当越来越多的人将茶叶和养生到一起的时候,给人们带来的好处就更多了。那么到底护肝养胃的茶有哪些呢?
护肝养胃的茶
1、蒲公英茶
从中医上来说,蒲公英是一种很好的中药,具有良好的清热解毒功效,还能够起到明显的养胃护肝作用。所以,大家在制作蒲公英茶的时候,可以直接将七十五克的蒲公英放进水里面,再用大火来煮沸之后,用小火进行慢熬。接着去除茶渣,等到放凉了之后,就可以直接服用了。
2、三七花茶
准备好适量的三七花,用开水来进行冲泡,并且跟我们平常会喝到的茶叶放在一起喝。不过每一次冲泡的三七花数量一定要控制好,尽量在5朵左右。自古以来,三七花就具有良好的护肝明目和养胃降脂的作用。若是每天都适当的喝一些,不但可以养胃护肝,还能够治疗高血压。
3、荞麦茶
在生活中,荞麦是一种常见的食物,其实它也可以用来泡茶喝。在荞麦里面,有很多的纤维素、芦丁和维他命等营养物质,经常饮用荞麦茶,不单单能够有效的治疗和预防高血压和糖尿病以及高血脂等,还能够治疗人体所造成的肥胖,令人们的心血管保持在正常的情况下。
了解到这里,相信朋友们都已经知道护肝养胃的茶有哪些。一般来说,能够起到护肝养胃的茶大多都是一些花草茶,除了以上这些之外,还有金银花、菊花以及桑叶都有特别显著的护肝养胃功效,所以,大家也可以多喝一些。
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