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取消关注很多中老年朋友都存在低血压的情况,对于他们而言,需要采取一些方法来调节血压,这样才能有效地改善低血压症状。如果不小心吃了降血压的青菜的话,会加重低血压症状。那么,低血压吃什么青菜会加重低血压症状呢?下面请大家看详细的介绍。
1、芹菜
芹菜具有较好的降血压作用,适合高血压人群食用,如果低血压患者吃了芹菜的话,会加重头晕眼花、四肢无力的症状。所以,低血压患者要少吃或者不吃芹菜。
2、青萝卜
青萝卜能降血脂、促消化,经常食用的话,可有效预防心脑血管疾病,所以,吃青萝卜也能降血压。建议血压低的朋友要少吃。
3、海带
海带也可以起到降血压的作用,因为海带中含有多种微量元素,其中,所含的碘元素就能降血压,所以,血压低的患者也最好少吃海带。
4、秋葵
秋葵能降血压、降血脂、降血糖,所以,高血压的患者也非常适合吃秋葵来降血压。所以,低血压人群是不建议吃秋葵的,以免加重低血压的症状。
5、荠菜
荠菜中含有某种降血压的物质,所以,荠菜适合高血压患者食用,不建议低血压患者经常食用,以免加重低血压症状。
6、菠菜
菠菜也是常见的降血压蔬菜,所以,低血压患者要少吃菠菜,否则,容易加重低血压带来的不适症状。
低血压吃什么青菜会加重低血压症状呢?上面为大家介绍了五种会加重低血压症状的青菜,分别是芹菜、青萝卜、海带、秋葵、荠菜和菠菜。这五种青菜的降血压效果都是比较好的,所以,不建议低血压患者食用。除了这五种青菜以外,像茄子、南瓜、洋葱等食物也不建议低血压患者食用。
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河南中医药大学第一附属医院 心内科
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湖北省中医院花园山院区 针灸科
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厦门市中医院 心血管内科
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河南中医药大学第一附属医院 国医堂
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北京大学人民医院 中医科
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