喝什么能养肝护肝 养肝护肝喝什么

春季养肝护肝现如今已经是每一个养生保健人员都会做的事情了，其实按照我们传统的中医四季对应人体的器官来说，春季对应的就是我们的肝脏了。所以说春季养肝护肝其实是有一定的传统和依据的，这里我们就来聊聊喝什么能养肝护肝。

养肝护肝茶：红枣枸杞黄芪茶

喝什么能养肝护肝，红枣枸杞黄芪茶就是一个具有养肝脏功效的配方茶。枸杞是我们常见的具有清肝明目、促进血液循环、滋阴润燥功效的产品。黄芪是一种味道甘醇和具有补习活血及养颜润肤功效的中药，黄芪也能加速脂肪的分解和糖分的新陈代谢。红枣是一种有促进血液循环和补气以及保养心脏功效的产品。常喝红枣枸杞黄芪茶可以有效的增强人体的抵抗力和保持活力。

养肝护肝茶：决明子菊花山楂茶

喝什么能养肝护肝，肝胃积热和饮食不香的干眼患者就需要这种决明子菊花山楂茶。决明子是我们常见的有清热解毒、清肝明目等功效的一种中草药，菊花也是我们最常见的具有清肝明目、清热解毒的一种甘苦味的东西，山楂对于促进肠胃蠕动和增强消化能力都是很有帮助的。三种材料按照同样的比例用开水冲泡并加盖闷半个小时就可以了。

养肝护肝茶：蒲公英茶

喝什么能养肝护肝，蒲公英茶可能并不是被大家熟知的养肝护肝茶。我们了解的蒲公英大多数是从语文课上看到的，其实蒲公英是一种具有补血和养肝功效的植物，蒲公英中含有的丰富矿物质元素能起到调节人体内水盐平衡的作用，常喝蒲公英茶也可以有效的预防缺铁性贫血和肝硬化。

养肝护肝茶：薄荷菊花茶

喝什么能养肝护肝，薄荷菊花茶具有清肝明目、提神醒脑的作用。薄荷是我们常见的有提神醒脑养生作用和清热作用的东西。菊花更是一种具有清热明目、解毒及缓解疲劳作用的产品。两种产品放在一起冲水喝表现的效果更是好。

喝什么能养肝护肝，上面就是给大家推荐几种用来泡水喝的有养肝护肝作用的东西。