脸上这个洞一定别乱摸

　　鼻子上有两个洞，它能调节身体温度，过滤粉尘，闻到气味，但我们总会在不经意间去碰它，有些人甚至还有抠鼻子的坏习惯，其实鼻子一定不能乱抠的。

　　鼻孔的六大功能：

　　1、调节温度：鼻腔内有丰富的毛细血管，能分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气，保护呼吸道健康。

　　2、调节湿度：鼻粘膜能分泌大量的液体，湿润呼进的干燥空气，使吸入的气体更加符合下呼吸道气体交换的生理要求。

　　3、过滤与清洁：鼻毛纵横交错，可过滤掉空气中的杂质，阻挡粉尘等微粒进入呼吸道。由于鼻粘膜的存在，正常的人鼻腔后部及鼻咽部，基本可达到无菌的程度。

　　4、嗅觉功能：位于鼻孔前上方的鼻黏膜中包含着嗅觉神经末梢，控制着味觉和辨识气味的功能。由约500万个传感器组成，使得人类可以分辨约3000种不同的气味。

　　5、共鸣作用：鼻腔周围的鼻窦空腔，好似音箱，可起到共鸣作用，使人们说话、唱歌时声音洪亮悦耳。鼻腔大小不同，也产生了个体声音的不同。

　　6、神经反射作用：鼻通过一定的神经反射弧，与机体邻近或远隔器官发生密切联系。鼻粘膜受到刺激时，可产生咳嗽、打喷嚏、心跳变慢，颈动脉压增高等症状。

　　经很多人反映，经常会不经意间抠鼻子，小编要无情地告诉你，任意抠鼻子有太多的坏处，以后还是克制的好。

　　抠鼻腔的坏处？

　　1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。

　　2、鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎等。

　　3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。

　　4、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，容易引起前鼻腔感染;由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。

　　5、鼻粘膜长期(一般为20年)遭受机械性、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、纤维瘤;还有恶性的，其中鼻咽癌就很可怕。

　　6、挖鼻孔这种行为也不雅观，让人看了很不舒服。

　　怎样正确清洁鼻腔？

　　在家里可以用清水或淡盐水进行鼻部清洗：将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。注意防止水呛入气管。