春天手脚冰冷怎么办

　　 手脚冰凉是春季经常会有的情形，好发与女性朋友，不仅是身体保健的信号，同时是身体疾病的提醒，所以对于春天手脚冰凉应引起足够的重视。由于春天手脚冰凉的原因复杂，所以在春季手脚冰冷方面处理一方面除去除导致春天手脚冰冷的方法外，护理工作也不可忽视。

　　 春天手脚冰冷怎么办

　　 1.去除致病因素

　　 造成春天手脚冰冷的原因，女性以血液循环不足、阳气不足、月经和生育引起的激素变化等较为普遍和常见，所以要注意身体的调理，如果有必要必须借助中医中药的手段，进而平衡身体的机能，调理体质因素，进而改善缓解消除春天手脚冰冷的情形。

　　 2.生活注意事项

　　 春天手脚冰冷患者在生活中要注意多运动、多甩手脚，多吃人参、当归、鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、肉豆蔻温补食物、精油泡澡、泡手脚、预防过饿。多补充维生素E、含烟碱酸的食物、坚果、胡萝卜等方面的食物。进而更好的促进春天手脚冰冷的改善和消除的工作。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对春天手脚冰凉怎么办的问题有所了解。有关方面的专家提醒，春天手脚冰冷的原因很多，不排除多种因素共同作用导致的结果，所以为确保效果，要及时治疗，同时注意选择符合患者病情的方式方法。