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老人养生需要注意很多的饮食禁忌。水果营养价值丰富,无论是老人还是年轻人,几乎都爱吃。可是,老年人在吃水果的时候,是有很多禁忌的,稍不留心就会影响身体健康。
老年人吃水果的禁忌
山楂具有消食健胃、活血祛瘀以及解毒止血等功效,酸酸的很开胃。可是生病后身体虚弱或者胃酸多的老人是不可以吃山楂的,而且山楂味酸,会腐蚀老人的牙齿,吃多了会伤牙齿。
菠萝具有解暑消渴、利尿消肿等功效,吃多了肉类吃点菠萝可以促进消化。可是吃菠萝是有非常多禁忌的,首先,对菠萝过敏的人不能吃,空腹不宜多吃,刚刚采下的菠萝包不能吃;胃肠溃疡的老人更是要慎吃。
我们都知道梨可以止咳、化痰和清燥等,可以治疗咳喘、风热和咽炎等病症。可是,性寒,脾胃虚弱、口吐清涎或者大便溏泄的老人要谨慎食用;梨含有丰富的糖量,老人贪吃会导致血糖升高。柿子具有降压止血、清热滑肠以及润肺生津的作用。但是,柿子含有大量的柿胶酚和果胶,遇到胃酸会形成团块,引起胃脘疼痛;而且,柿子的果胶收敛性过于强烈,便秘的老人是不能吃的;而且还不能空腹吃柿子,更不能和螃蟹或者山芋等一起吃,避免形成胃柿石,加剧胃溃疡。