用醋泡脚的神奇功效

　　醋是厨房里常备的调味品，有了它可以做出一道道美味佳肴，为人们满足食欲要求。但是许多人还把醋用来泡脚，这样做有什么好处呢？难道醋除了作为调味品还有其他神奇功效，今天小编就带大家一起来看看是怎么回事。用醋泡脚的神奇功效到底是真是假。

　　1.用醋泡脚的神奇功效：强身健体

　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。不过贵在坚持，一次两次肯定是收不到什么效果的。

　　2.用醋泡脚的神奇功效：减压

　　经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。让我们可以轻轻松松的度过一个愉快的晚上。

　　3.用醋泡脚的神奇功效：促进血液循环

　　在冬天里泡脚是必须的事情，不仅可以驱寒，而且冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

　　4.用醋泡脚的神奇功效：改善脚气

　　很多人有脚气病，也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。这个时候，用醋泡脚就有作用了。因为用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，这样可以轻松改善脚气情况。

　　5.用醋泡脚的神奇功效：滋润肌肤

　　一到冬天，我们的手脚就会出现一道道的口子，这就是很多人在冬季皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚，只要连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。

　　足是人之根，在脚上，具有重要医治价值的反射区就多达75个。所以，在平时我们要多从脚上下功夫，为健康保障护航。据中医专家介绍，经常用醋泡脚对全身经络有益，可推进气血运转，有助于平衡阴阳。用错泡脚的神奇功效还有很多，在这里我就不再多做解释。