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取消关注眼睛疲劳用什么眼药水?如何缓解疲劳?眼睛疲劳的缓解方法,首先要看具体的症状情况了,如果疲劳伴随着眼部干涩的话,可能会引发干眼症,健康缓解眼睛疲劳的方法一般可以考虑按摩、闭目养神等,一定要用药的话,要在医生指导下使用!
眼睛疲劳用什么眼药水如何缓解疲劳
眼药水缓解眼睛疲劳:如果您长期需要高强度用眼的话,就会出现眼睛的疲劳症状,因此,如果出了工作之外,尽量减少长时间盯住屏幕或者是手机等情况发生,眼药水可以暂时缓解疲劳,但是不能使用过多,并且眼药水也要注意选择正规机构购买!
饮食缓解眼睛疲劳:工作量过大容易发生眼睛疲劳,此时视力会受到影响,甚至会出现屈光不正的情况,所以建议朋友们可以多吃点对眼睛有帮助的食物,其中改善视力可以多吃点维生素A丰富的食物,如胡萝卜、苦瓜、鱼、肝脏等。
按摩缓解视力疲劳:我们都知道未成年人是要求做眼睛保健操的,所以如果想要改善视力,缓解视疲劳,建议大家最好是按时做眼睛保健操,并且还可以通过热敷及冰敷等情况来改善眼部肌肉收缩情况,没事的时候尽可能望望远处!
眼睛疲劳用什么眼药水?如何缓解疲劳?眼科专家提醒大家,一般如果眼睛长时间处于视力疲劳的状态,很有可能会出现视力下降的情况,也就是说有患上近视的可能,所以建议大家要尽快缓解眼睛疲劳,保证睡眠时间,劳逸结合!
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
安徽省立医院 儿科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
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