手脚冰凉是怎么回事 共6种原因

　　手脚冰凉是很多女人身上的普遍现象，特别是冬天的季节。手脚冰凉的原因有很多，不少女人都是相似的状况。注重保暖保持体内的血液循环通畅，否则长期手脚冰凉会生冻疮。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之一

　　肾阳虚是手脚冰凉的最常见的原因，患有肾阳虚的人长期疲劳，表现为面色发白，畏寒怕冷。即便在正常温度下也会容易感到发冷，导致腰膝酸痛。这一现象大多数发生在男人身上。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之二

　　心血管循环不通畅和手脚冰凉拥有很大的关系，由于血液是由心脏发出而来，携带了氧气流淌到全身各个部位，糖份经过氧化之后，才能够及时产生热量，手脚才会温暖。如果说心血管系统的功能出现障碍，会影响血液运行输送，就会造成这样的情形。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之三

　　减肥过度，节食过度都会导致低血糖和低血压，血液循环不流畅。气血不足会有俗称的“冷底”或者“寒底”这种情况的发生。就会感到四肢冰凉，要多吃羊肉会缓解这样的症状发生。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之四

　　压力过大会导致精神紧张、疲劳、身体衰弱，免疫力低下也会容易导致手脚冰凉的这一情况的发生。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之五

　　某些疾病也会容易导致这一种现象的发生，例如：甲减，这种疾病基础代谢率下降，机体热量也随之降低，在四季无论是炎热还是冬季的寒冷，穿再多的衣服也是会依旧如此。

　　手脚冰凉是怎么回事原因之六

　　人们要随天气气候的变化来适量选择衣物来为自己保暖，如若在寒冬、下雪、等气候里还不增添衣物的话也是很容易就产生四肢都冰凉的发生。