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取消关注足癣由真菌感染所致。人的足底和趾间部位的皮肤汗腺丰富,湿热天气更易出汗,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白又是真菌喜欢的“食物”,“助长”了真菌侵袭。而且真菌最喜欢温暖潮湿的环境(湿度在80%以上,温度在25℃~28℃之间),南方的黄梅天气恰恰属于这种环境。
夏季很多人喜欢打赤脚,认为穿得“凉爽”就不会有足癣,其实大热天将脚暴露在温暖潮湿环境里也易接触到真菌。比如去公共场所游泳洗澡,赤脚踩在有真菌的地面或穿带有真菌的拖鞋,极易被感染。另外不少人在洗完澡后忽略擦脚这一步骤,水汽残留在脚底和脚趾间,造成真菌“繁衍”。
随着湿热天气增多,建议大家夏季别光着脚穿塑料鞋子,最好穿双棉袜,吸汗抗菌;下雨天脚湿了以后,应及时把脚彻底擦干净;运动时多穿透气、面料轻薄的鞋子,运动后及时洗脚,并将鞋暴晒后清洗和更换鞋垫;穿鞋袜前须将各趾缝间水分擦干;鞋袜、脚布要定期
灭菌,浴室、游泳池等场所是传染足癣的主要地方,应严格消毒;足汗多往往是脚癣最多见的诱因之一,建议大家平时少饮浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮品,因为这些饮品会刺激汗液的分泌与排出,给表皮霉菌提供了“可乘之机”。
很多人出现足癣喜欢去药店买外用药膏,但有些药膏会加重病情。比如说含有激素类的皮炎平、肤轻松等外用药膏,主要是用来治疗皮炎和湿疹,用其来对付足癣,虽能止痒,但用多了会降低皮肤的免疫力,反而使足癣范围越来越大。所以,出现足癣,应咨询医生,按医嘱用药。
主任医师
北京大学深圳医院 皮肤科
副主任医师
青岛市中心医院 皮肤科
主任医师
中南大学湘雅医院 皮肤科
副主任医师
甘肃中医学院附属医院 皮肤科
主任医师
上海市皮肤病医院 皮肤性病实验诊断技术与转化应用
二级甲等 综合医院 公立
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