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取消关注近日由青城派第36代掌门人刘绥滨所著的新书《跟掌门学养生:做一世健康暖美人》出版上市了,这是一本刘绥滨写给天下所有女人的养生养颜宝典,在书中刘绥滨特别提到了太极与女性防癌抗癌千丝万缕的关系,以下是本书内文节选:
“在所有疾病当中,癌症是对我们的健康最具破坏力的,对女人来说,乳腺癌更是潜伏在身边的“定时炸弹”,随时可能引爆。关于癌症,有个问题我们要留心发现,为什么心脏、脾脏、小肠很少有得癌症的?是因为这几个器官温度高。心脏虽然只有人体体重的1/200,却负责提供1/9体温;脾脏则是红血球集中的地方,同样属于高温器官;小肠要负责消化,必须经常活动,自然会比较温热。而易得癌症的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫等都是中间呈空洞的器官,有空洞的器官,细胞会少,体温易下降,所以易患癌。而女性乳房因突出体外,不易保持体温,故癌症发生率更高。另外,为什么凌晨3~5点易突发气喘或死亡性疾病,也与此时人体温度较低有直接关系。
特别是女性常见病,比如手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病等等都是气血循环差、体温低导致免疫低所致,而免疫力就是白血球的运作能力。实际上只要体温上升1度免疫力就能提高5~6倍。而青城太极养生功特点之一,就是能加速血液循环,提高体温,长期习练,会远离乳腺癌等各种癌症。我曾在湖南卫视《天天向上》节目上秀过一把搭欧弟肩,让他体验太极站功对人体的“升温”,那次他在体验过程中当即满身大汗,让汪涵等名嘴们叹为观止。
人体毒素来自哪里?长期吃药、生活压力、情绪、便秘、失眠等都会引起自体中毒。练太极可以加快人体代谢的速度,帮助消化食物,当身体有饥饿讯号出现时,正是排毒旺盛、免疫功能快速递增时。练青城太极能让身体深层次的排毒,持续性地缓慢出汗,将深层细胞内积存的毒素回流血液后,继而成功燃烧代谢,随汗液排出体外。
癌症其实是身体长期处于中毒(强酸)状态引起的“缺氧”现象,癌细胞怕热、厌氧、嗜酸。练太极不但能加快身体血液循环,通过特有的呼吸方法提升身体含氧量,决定免疫系统的强弱,而且还能平衡内分泌。如果说“氧”是身体治病的灵丹,那么内分泌系统就是人体自己专属的药厂,练太极能让身体发热、流汗,这些都是排酸的过程。每日练太极,每日发热流汗,能避免酸中毒与内分泌失调导致的人体衰退。很多女性朋友,通过长期练青城太极,保持了健康的体质。”
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
副主任医师
中山大学附属第六医院 中医科
主任医师
中国医科大学航空总医院 普外科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
二级 妇幼保健院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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