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取消关注(1)按揉肾俞:
坐位,两手握拳,上肢后伸,用两手的拇指掌指关节紧按腰部肾俞穴,做旋转按揉1分钟,以酸胀为度。该手法常用于防治遗尿、遗精、阳萎、月经不调、带下、腰痛、耳鸣、耳聋等病症。肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开二横指处。
(2)掌擦腰部:
坐位,两上肢后伸,以两手手掌的掌根分别置于腰部,用力上下擦动,动作要快速有力发热为止。该手法可壮腰健肾、聪耳明目。常用于防治腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾虚腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视力减退、脱发、遗精、阳萎、早泄、遗尿、前列腺肥大等病症。
(3)横摩腰骶:
坐位,以一手手掌掌面置于同侧髂后上棘上方,然后,呈横行摩动至对侧,反复操作约半分钟。该手法有引火归元、壮腰安神的作用,对腰骶部疼痛、腰骶关节炎、遗尿、阳萎、早泄、遗精、月经不调、白带增多、前列腺炎、头晕、失眠、痔疮有防治效果。
(4)叩击腰骶:
坐位,一侧上肢后伸,且手握空拳。以拳背轻轻叩击腰骶部约半分钟。该手法的作用和防治的疾病同横摩腰骶法相似。
副主任医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医内科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
内蒙古国际蒙医医院 传统内疗科
副主任中医师
深圳市罗湖区妇幼保健院 中医科
副主任医师
中国核工业北京四O一医院 外科
二级 妇幼保健院 公立
赤壁市蒲圻金鸡山路52号
二级甲等 综合医院 公立
贵阳市南明区新华路182号
二级 综合医院 公立
长沙县金井镇
二级甲等 综合医院 公立
河南省义马市千秋路西段
二级 中医医院 公立
龙胜各族自治县兴龙北路7号
三级甲等 综合医院 公立
上海市静安区乌鲁木齐中路12号