在中医中，羊肉属于热性食物，它能够让脾胃虚寒得到改善，温暖因冷而虚弱的胃，使胃恢复动力，保持良好的消化状态。另外，羊肉还具有令精神状态安定，缓解惊悸的作用。对于长期受到体寒困扰的人来说，羊肉是非常幼稚是食材。但是对于体热的人来说，羊肉的热性不能给身体带来好处，进食时应当注意控制食量。
每日健康豆知识(184)：吃点羊肉缓解身体寒凉
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2014-03-25 10:42:2539健康网
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