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取消关注1.冲澡时张着嘴巴。
淋浴喷头其实是病菌的温床,热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以,在冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。
2.总是拉上浴帘。
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方,而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此,我们在洗浴后,最好拉开浴帘,打开排气扇,让它可以通风换气,保持干燥。
3.马桶不盖盖子。
上完厕所冲马桶时,我们总习惯一按下水闸就完事了,其实这样是不对的,这时候的细菌可能会趁机进入空气中,所以最好先放下盖子再冲。
4.把牙刷放在洗脸盆的台面上。
马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷上。所以,牙刷最好放入抽屉或柜子里。
5.存放化学用品。
卫生间里湿度和温度较高,有的家庭卫生间没有窗户,空气无法对流,更容易造成空气污染。所以,卫生间最好不要存放过多化学用品,各种清洁剂一定要单独存放。
6.女性擦私处由后向前。
别小看了这样一个小小的动作,这样做很容易导致女性尿路感染。女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 泌尿外科
主任医师
暨南大学附属第一医院 中医科
主任医师
北京大学第一医院 肾脏内科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 男科
湖北省新华医院 中医肾病普诊
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