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取消关注据日本健康百科报道,有口臭的女性不在少数,嘴里的异味让女性们感到非常困扰。与男性不同的是,女性的口臭状况受到生理期影响,排卵时臭味物质会有所增加,口臭也会显得格外严重。日本牙科大学生命牙齿学院卫生学教授八重垣指出,想要预防口臭,每天刷牙和舌头进行保健非常重要。
预防口臭,看牙医是重要手段
在预防口臭方面,保持口腔卫生非常重要。八重垣指出,人们应当养成每天刷牙和舌苔的习惯,以防残留的食物附着在牙缝和舌头表面滋生细菌。除此之外,还应当每半年去看一次牙医,以清洗口腔内残留的牙垢。这是因为牙垢是诱发牙周病的重要因素,一旦牙龈出现炎症将会诱发牙龈炎,并加重口臭。
但八重垣同时指出:“即使有人每天都保持良好的口腔习惯,坚持刷牙与刷舌苔,但是口腔中总有无法清洁的死角。想要预防口臭,不妨找医生开一些含有氯化锌成分的漱口水,氯化锌能够阻碍酶的产生,而酶会导致口臭,用含氯化锌的漱口水漱口能够有效预防口臭。”
口臭与生理期有关,压力山大也易口臭
产生口臭的物质通常为硫化氢与甲硫醇,而这些臭味物质与女性的生理周期有紧密的联系。
“细胞中有一个叫溶酶体的小‘口袋’,引导细胞自杀的酶就存在在溶酶体中,雌激素具有破坏溶酶体的膜的作用。因此,女性到了雌激素增加的排卵期时,牙龈细胞会在酶的作用下大量死亡,导致臭味物质增加,进而加重口臭症状。”八重垣解释称。
另外,人压力大时会导致唾液分泌减少,增加口腔细菌,进而加重口臭,因此在预防口臭方面,保持良好的心态也是非常重要的。
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 脾胃病科
主治中医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科
主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 消化内科
广州中医药大学第一附属医院 针灸科门诊
主治医师
浙江大学医学院附属第一医院 中医科
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