哈佛大学研究证实：慢性病人也能活到100岁！

　　近年来，我们的健康频频遭遇红灯：过劳死、中年夭折、癌症、慢性病等越来越严重，一个似乎很健康的人，突然检查出来癌症晚期;或者晚上你还在和一个朋友一起神聊，第二天却得知他突发心脏病，走了…… 20008年2月20日，CCTV央视网站转载人民网的一篇新闻，标题是：《<年龄再造>——衰老速度才是衡量健康的唯一标准》，似乎给我们找到了问题的答案……

　　先看一个故事——

　　关于“青蛙和池塘”的故事

　　一群青蛙幸福地生活在大池塘的一角，池塘的另一边是一片睡莲。青蛙们还偶尔游到睡莲那边，跳到睡莲那舒展的叶片上嬉戏。

　　一天，池塘里流进了一些刺激睡莲生长的化学污染物，它们可以让睡莲每24小时增多1倍。这对青蛙而言是个问题，一旦睡莲覆盖了整个池塘，他们将无处容身。

　　假定：如果睡莲可以在50天内覆盖整个池塘，而青蛙有一种阻止睡莲生长的方法，但是，需要10天时间来将这个方法付诸实施，因此，为了避免无处容身，青蛙必须在第40天结束之前开始行动。那么，第40天的时候池塘会被睡莲覆盖多少呢?

　　解决这个问题的最简单方法是倒推。我们知道，到50天结束时，池塘会被睡莲完全覆盖，第49天，池塘将会被覆盖1/2;第48天，被覆盖1/4;第47天，被覆盖1/8;以此类推。在第40天结束时，也就是青蛙们能够采取行动的最晚时间，池塘被睡莲覆盖了的比例是1/2的10次方。这是一个非常小非常小的数字，还不到千分之一。这意味着，如果青蛙们要想避免陷入无处容身的危险境地，他们必须在睡莲所覆盖的面积还不到整个池塘的千分之一时就采取行动。也就是说，他们必须对在很远的地方发生的非常小非常小的事情保持足够的警惕，并及时采取行动。

　　问题：睡莲覆盖池塘千分之一时，青蛙会感觉到问题的严重性吗?

　　青蛙靠“感觉”能够成功的阻止睡莲的侵袭吗?

　　睡莲的覆盖速度其实是有规律的，青蛙知道利用这个规律阻止睡莲吗?

　　如果告诉青蛙，40天时，它必须行动，否则将无容身之处，青蛙会相信吗?

　　青蛙能躲过这一劫吗?

　　答案非常清楚：不可能!

　　这个青蛙就是我们的生命，这个池塘就是我们的身体。睡莲的覆盖速度就是我们的衰老速度，我们身体的池塘里一样充满了化学污染物将加速我们的“衰老”，目前感性健康时代的“各种污染”也正好把我们的衰老速度增加了1倍。当衰老达到某种情况的时候，就像睡莲覆盖了整个池塘，迫使我们如青蛙一样面临绝境——死亡。

　　整个问题的关键是：青蛙必须懂得用数字的方法来解决问题，懂得精准计算并对微小的变化保持高度警惕，并按数字计算的精准时间来采取行动。只有这样，青蛙才能避免被赶出池塘的命运。否则，如果靠动物的感觉，池塘在被覆盖千分之一的时候，它必然还是高枕无忧。而此时的高枕无忧也注定了青蛙将丧失容身之地的命运。

　　也就是说靠感觉必输无疑，而输掉的是整个生命——这就是目前人类健康的真实写照。

　　往往我们还在高枕无忧的时候，癌症、慢性病、甚至死神就找上门来，就像睡莲已经猝不及防地覆盖整个池塘，使青蛙无处容身。

　　感性健康时代，我们靠“动物”的感觉无法判断自己所面临的危险。轻视我们周围所面临的“危险”，无法对周围环境和身体的微小变化保持高度警惕，是生命早衰和夭折的根本原因。

　　因为受人类感觉的局限，只有靠数字的方法才能判断和解决这种危险。而且，我们所面临的健康环境要复杂得多、恶劣得多，决不只是“一片睡莲”在侵蚀生命，而且也不只是一种“刺激睡莲生长的化学物质”，即人类所面临的危险要比青蛙高成千上万倍。

　　只有靠数字的方法，我们才可以清晰的知道，“睡莲”在第几天会覆盖多少池塘，我们在什么时候采取行动，才会游刃有余地阻止其覆盖。而且我们要非常清楚：即使晚一天，生命就将不复存在，而提前一天，命运就将彻底改变。

　　这个故事清楚的说明：用动物式的感觉，人类的健康是注定要出“大问题”的。只有用“数字化”的方法，来精准解决人类的所有生命问题，关注身体和环境的任何“微小变化”，才是人类健康的唯一出路。

　　我们必须迎接人类的健康新时代——数字健康时代。

　　《年龄再造》——解读亚健康的可怕数字健康真相

　　目前我们对于亚健康的认识是“第三态”，一切指标正常，“没事”。《年龄再造》咨询机构的首席数字健康师，悉尼大学医学博士sam先生给我们解读了亚健康的可怕数字化健康真相——

　　首先，亚健康是一种衰老速度异常状态，过1天可能衰老3天、10天，过1年衰老5年、10年;

　　第二：亚健康是一种过速衰老积累，身体机能的衰老可能比你的自然年龄早衰20年;

　　第三：亚健康是一种严重的器官间衰老不平衡：比如你的自然年龄35岁，胃40岁，肝50岁，肾35岁，性器官48岁。

　　第四：亚健康是一种高危器官和身体的整体机能相差过大的状态，比如：你的身体整体机能大约是40岁，但是你的肾已经70岁了，相差30年。

　　青蛙在池塘覆盖千分之一的时候不会意识到危险，就像我们亚健康的时候不会意识到危险一样，只有我们数字化解读“身体”、解读健康，才会意识到：亚健康其实很不正常，比青蛙面临的“千分之一”更加可怕，比一般性疾病严重一百倍!可以豪不过分的说，现代医疗如此“对待”亚健康，是一种根本的方向性错误!

　　但是，对于“医疗”来说，我们不能不说，“它”并没有错！因为他“只管病”。

　　所谓数字健康管理就是用数字化的方式解读你的真正健康状态，诊断你的衰老程度、衰老速度、高危器官以及衰老不平衡度，准确的度量你距离疾病的“远近”和所面临的各种健康危险。根据对你的衰老程度的诊断，在把你的衰老速度降低的同时，经过一系列的数字化生活方式管理，实现你的衰老速度最佳化、衰老平衡化、甚至机能再造。实现机能再造的过程这就是年龄再造。

　　据sam介绍，一个40岁的人年轻10岁不是什么很难的事，关键在于采用数字化的生活方式。但是，由于数字健康管理的服务费用高达上百万，是一种名副其实的贵族化生命方式。因此，一般人享受这种服务尚需时日。哈佛大学的研究证实：通过生活方式上的管理，人类的寿命就可轻松超过90岁。事实上，采用数字化生活方式，一个人可以轻松活100岁。这就是《年龄再造》咨询机构所推出的数字健康管理服务。据说，2008年只有10个幸运的人可以享受这样的服务。

　　Sam说，年龄再造其实没有那么神秘，其实只要留心，人人都可以轻易实现年龄再造。问题的关键是，健康观念要变，必须从以疾病为中心，转向以衰老速度为中心，必须选择正确的健康道路。或者说，现在我们急需的不是什么治百病的偏方，而是一次彻底的健康思想革命。否则，就会落入防病、治病、防病、治病的恶性循环，再先进的科技、再厉害的医生也救不了你。

（责任编辑：梁媛华）