高考之后考生如何正确放松

　　运动法

　　运动能让身体相关机能得到锻炼，同时也能转换人的思维模式，调整人的心情，所以在高考后多进行一些体育运动和锻炼是非常有好处的。

　　但是应该注意体育锻炼的各种规则，并且不要多次或者长时间过度疲劳，要做到适度。

　　旅游法

　　旅游其实是一种非常好的考后放松方法，不但能给大家带去心情的愉悦，还能让大家增长见识，结识朋友，有条件的同学还可以去梦想中的大学提前体验一番。

　　调整性学习法

　　调整性学习法可以让大家在考试后有个缓冲，同时也不会“忘记”这些时间以来养成的良好的学习习惯。

　　不过应该注意身体健康和适当休息，以达到放松的效果，还有就是应该找一些自己感兴趣的东西来学习。

（责任编辑：徐晓宇）