高考过后不要过度使用电脑

　　通宵打游戏“打出”肩周炎

　　丛磊（化名）是某高中的毕业生，高考结束当日，他和许多考生一样选择了彻底放松一下。下午和朋友聚餐之后，回到家里就上网打游戏，由于复习的那段日子着实辛苦，父母也就由着他放松，但是没有想到丛磊竟然通宵玩起了游戏。然而，昨天早上，当他打完游戏想回床上睡觉时，忽然发现自己的右肩活动起来比较困难，还有阵发性的疼痛，连洗脸抬手都疼了。在母亲的催促下，他来到医院骨科就诊，检查结果为肩周炎。

　　像丛磊这样的患者，每年高考后都会有很多例。主要原因是因为这些高中毕业生高考结束后过于放松自己，现在正逢夏季，昼夜温差较大，考生们经过高考期间的紧张备战和高考两到三天的磨练，一般体力脑力都消耗较大，机体抗病能力较差，一不小心身体就很容易受凉、生病。

　　建议广大高中毕业生，高考结束后首当其冲的是休养身体，不要急着放松，更不能放纵自己，免得刚出考场又进医院，给自己和家人带来不必要的麻烦。

　　父母老叹气，进大学后上网成瘾

　　子君（化名）一直是个内向、听话的男生，平时学习也算努力，成绩属于中等偏上。2008年高考后，紧张的生活一下子放松了下来，整天无所事事。内向的性格，加上他感觉自己考得并不理想，因此，他不愿意参加同学聚会，更不愿走亲访友，成天躲在家看电视。

　　后来分数公布，成绩果真不是特别理想，想上期望的大学是没戏了，父母虽然没有直接批评他，但有意无意会悲伤叹气，这让他觉得在家里也待不下去了，就在街上闲逛。终于有一天，他到网吧上网，发现那里还有一个虚拟的世界，在那个世界里，没有现实生活中的压抑。从此一发不可收拾，他开始沉迷于网络，上大学后依然如故，大一上学期有一门功课不及格，下学期竟然有三门挂红灯，缺勤率长达40%，学校通知了家长，家长这才意识到孩子的问题，带孩子到心理科就诊。

　　复读后考得更差，患上失眠和焦虑症

　　乐乐（化名）也是一个勤奋努力、成绩总在班上排名前三名的女生，但在2007年的高考中发挥失常，本来是要冲击重点大学的她，根据成绩只能上二本，绝对不接受这个现实的她毫不犹豫地选择了复读。

　　可真正等到她重新坐在了高三的教室里复读的时候，她发现她的心情已经发生了改变，她不断收到老同学的精彩大学生活的信息，以及看到眼下正在和她一起刻苦攻读准备迎考的应届生，让她产生了自卑的情绪。另外，前一次高考失利，增添了她加高考的紧张情绪，结果她在2008年高考中考得比前一次更差一些，还落下一个失眠、一遇事就焦虑的毛病，父母只好带她到心理科寻求帮助，希望她回到以前自信、乐观向上的状态。

　　专家提醒

　　高考结束后，一些考生面临着两个心理落差：一个是分数落差，即考得不好，没有考上期望中理想的大学，结果上了大学却无法融入新集体，成为大学的边缘人。另外一个是精神落差，考前过于紧张，考后突然放松，一下子陷入无所事事的状态，由于性格过于内向、或过于追求完美等，加上成绩不理想、家庭环境的压抑等综合因素，使考生产生逃避现实的想法，极易形成网瘾，迷上打麻将等，影响考生今后的学习和生活。

（责任编辑：徐晓宇）