查看更多相关内容
取消关注
一、先取坐位,全身放松,全神贯注
1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。
2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。
二、然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合
1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧。
2.用两手中指端轻轻揉按太阳穴。
3.用两手拇指罗纹面,沿两侧颞部由前向后推摩。
4.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处。
5.用两手拇指端揉按风池穴。
6.将两手叠放在腹部,然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。
7.将两手移至下腹部,然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田。
(实习编辑:吴秀娟)
二级甲等 综合医院 公立
肇东市正阳三道街28号
二级 综合医院 公立
山西省保德县城关
二级甲等 专科医院 公立
河北省邯郸市和平路东段472号
三级甲等 综合医院 公立
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区河南路118号
二级 综合医院 公立
江苏省泰州市南通路66号
二级 专科医院 特色医院
江苏省南京市鼓楼区中山北路307-1号