血型“掐算”健康运

　　"哇塞，我没看错吧，得什么病会与血型有关?""是滴!你没有看错，疾病不但与遗传基因、生活习惯、辐射、饮食有关，和血型也有千丝万缕的'潜规则'!现在，请你带着疑问仔细阅读下面的文字，相信，一定对健康理念有新的收获!"

　　你还在迷恋于星座对于你的性格影响并乐此不疲吗?此时我不得不告诉你：亲爱的，你真的过时了!现如今，最流行的是，通过自己的血型，了解健康问题。想要走在时尚前沿，做真正的"潮"人，那就看看今天的健康算盘吧!

　　口说无凭，现在就请健康神算子出马，为你一一掐算血型与健康的亲密关系，让你不得不信。

　　神算A 型血

　　健康优势：

　　身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰。不仅如此，A型血的人自我控制能力很强，虽然体内肾上腺皮质素的含量很高，在高压状态下，肾上腺素含量会迅速增加，但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态。这样一来，就不会因为高压而让身体产生不健康状况了，亚健康几率也会降低。

　　健康劣势：

　　血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。——健康隐患：脑梗塞

　　血小板黏附率明显高出于正常对照组。——健康隐患：偏头痛

　　末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。——健康隐患：冻疮

　　消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。——健康隐患：消化系统疾病

　　◎应对症状：脑梗塞、偏头痛

　　◎经典提炼：提升免疫力，病毒不侵犯

　　A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。每天清晨洁面过后，手捧冷水，用鼻子轻轻吸气，保证自己不会被呛到，连续坚持1个月，抵抗风寒的能力增强，免疫力也随之升高。此外,在8小时工作时间内，经常"偷偷"地去写字楼外运动一下，同样有助于免疫力的提高，让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态。

　　保暖

　　◎应对症状：冻疮

　　◎经典提炼：体内升温，健康原动力

　　一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，在已经进入冬天的11月份，就应开始注意体内的保暖，无论外面是怎样的温度，都要让体内暖暖的。最佳方式就是在劳累一天过后，用含有藏红花成分的足浴液泡脚，让寒气随着汗液排出体外，让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰。

　　素食控

　　◎应对症状：消化系统

　　◎经典提炼：食补营养，健康无休

　　A血型的人对植物食品的代谢能力高，而对于动物性食品代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能，减少感染、强化心脏，提供体内所需要的保护，从而有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。所以，绿叶蔬菜、大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养。