台州：本周晴天为主 周四小寒进入最冷时节

　　阳光叩开了2011年的大门，同来的还有冷空气。元旦这天，全市最低气温达到-3.6°C，昨天，最低气温也在-2°C以下。

　　本周天气以多云为主，因为阳光的缘故，白天温度会略有升高。

　　晴冷的天气来了

　　昨天其实绝对温度不算太低，但因为没有阳光，加上北风呼呼地吹，给人阴冷的感觉。

　　今天天气多云，早晨最低温度：北部地区0～-2℃有薄冰，其它地区0～2℃，局部有薄冰。明天白天最高温度：8～10℃，明天多云到阴，傍晚前后转小雨。1月6日，雨夹雪转多云；1月7日，多云；1月8日，多云；1月9日，多云到阴。

　　进入全年最冷时节

　　周四是小寒节气。民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。

　　天文专家解释说，小寒前后之所以寒冷，是因为1月上旬强冷空气及寒潮冷锋活动频繁。每次冷空气过程前后，都会造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病等，因此要做好防寒防病准备。

　　根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少，比如“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，惊蛰暖”等，有兴趣的市民不妨验证一下。

　　小寒是一年中最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。但要根据个人的身体情况，切不可盲目，即使身体强健的人，也要讲究一下锻炼的方式和方法。从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。如羊肉、狗肉、核桃仁、大枣等。

　　是否会重现“08冰灾”？

　　2008年罕见的南方冰雪灾害，让人记忆深刻。今年与2008年一样处于“拉尼娜”年，目前我国南方地区出现的低温雨雪天气，不免让人担心冰雪灾害会否重演？

　　气象专家表示，从目前的情况看，大气环流形势与2008年雨雪冰冻灾害期间的大气环流形势有很大不同。接下来的日子，如果副热带高压积极响应了拉尼娜，并开始由强转弱，那我国就很有可能迎来一个偏冷的冬天。并且，从过去的拉尼娜事件统计数据来看，拉尼娜容易造成我国黄河以南东部地区温度偏低。大家还是多准备点厚衣服，严阵以待过冬吧。

（责任编辑：龚艳丽）