头发的健康标准

　　俗话说，“强长发，弱长甲”，头发的好坏与人体的健康息息相关，是人体健康的重要标志和外在表现。联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义中，将“头发健康”列为了第九条健康标准，即头发有光泽，无头皮屑。而早在中国古代，就有古医学提出“肾藏精，主生殖，其华在发”等论断，精辟地论述了头发与人体健康地内在关系。那么，健康头发有哪些标准呢？

　　衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的卫生、颜色、光泽、质地、发型等几个方面判断：

　　清洁、整齐、没有头垢、头皮屑；发黑柔润、有自然光泽、具有弹性；色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；不粗不硬、不分叉、不打结；蔬密适中、发长而不枯萎；不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化

　　健康美观的头发应该是：

　　1）、干净的头发；2）柔顺的头发；3）亮泽的头发；4）没有头屑的头发

　　理想头发应具备的四个基本特征：

　　1）、弹性；2）、柔亮；3）、结构紧密；4）、乌黑

　　东方女性头发的健美标志主要有以下几点

　　１、头发清洁整齐，无污垢、头屑；

　　２、头发自然光泽，富有弹性；

　　３、头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结；

　　４、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀；

　　５、色泽一致，发根至发梢颜色无差异；

　　６、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。

　　健康的头发应该具备四大特征：

　　一、韧：头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降，弹性显著减低，很容易出现断发和分叉。

　　二、润：滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重，出现毛燥、静电、飞发等问题，而在完全湿润时又会过量吸收水分，最多能达到自身重量的200%。

　　三、柔：柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻，易于造型。受伤的头发触之干涩如树枝，容易打结、难造型。

　　四、亮：有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草。

（责任编辑：龚艳丽）