补肾益精兔肉美食

　　淮山圆肉炖兔肉

　　淮山药营养丰富，以它配桂圆肉炖兔肉，一则能健脾益气，可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精，可增强人体抵抗力。

　　原料：淮山药50克，桂圆肉15克，兔肉400克，猪瘦肉150克，生姜3片。

　　方法：将各物分别洗净;药材稍浸泡;兔肉置沸水中稍煮片刻 ，再洗净，切块;猪瘦肉切块，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时，加适量食盐调味即可食用，此为3～4人量。

（实习编辑：邓惠红）