工间操专题
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 保健 > 工间操专题

没场地没时间没人组织 工间操普及面临瓶颈

举报/反馈
2010-08-20 01:33:00

  关于工间操的普及和推广,从国家到地方多次形成文件下发,但是效果似乎并不乐观。没有场地、没有时间、没人组织,工间操普及成为老生常谈。这次,适逢电台频率恢复工间操的播出时段,北京下大气力解决难题。然而,在寸土寸金的现实面前,又该如何突破这一瓶颈呢?

  “工间操为徒手运动项目,既不算剧烈活动,又简单易学,不需要辅助器械。只要不去追求上千人、上万人做操的壮观场面,是不需要多大场地的,”国家级社会体育指导员范云江告诉记者,一般的企业单位都有院落和厂区,有场地的单位员工一起做,没有场地的员工可以分成几批做、错开时间做,不要拘泥于某种形式。

  在老字号西单商场,做工间操已经坚持了20年之久。从计划经济到市场经济,商场经历了一次次转型,唯一不变的是做操的场地。每天上午9时,各个楼层柜台旁边和货场通道都站好了早班员工,他们彼此之间保留一定的间距,自行排成横队或纵列,随着广播音乐的响起开始做操;每天打烊后,晚班员工也会在这些地方摆臂、踢腿、弯腰、跳跃……

  北京市职工体协秘书长吴孟群坦言,现在的城市到处都是高楼林立、人员聚集、空间减少,集中做操确实比较困难,但是一定要发挥主观能动性,没有条件创造条件,不用拘泥于某种形式。象柜台前、车床旁、办公桌边可以做操,会议室、走廊、餐厅、哪怕是楼梯的缓步台,随便找个边边角角的空间,也都可以做操。

  记者在北京市总工会看到,楼前楼后的空地上原本画满了停车位,现在却被保安圈下来一块,专门供做广播体操使用。尽管这块场地无法同时容纳很多人,但是大家好像形成了默契,轮流到这里做操,遇到大喇叭播放最好不过,没有专业喊操的口令,便自己念叨着“一二三四”。

  吴孟群介绍说,为了化解场地带来的尴尬,北京市职工体协制定了“因地制宜、因陋就简、小型多样,达到锻炼目的即可”的原则。他说:“没有活动空间,我们有座椅太极和座椅经络操,白领们不用起身,就可以达到运动的目的。对重要的生产单位、需要连续作业的生产线,可以采取工前、工后操或节假日活动的方式,如果确实还没有地方的话,那可以把工间操带回家做,只要每天坚持,同样有效果。”

(实习编辑:王嘉伟)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多