查看更多相关内容
取消关注华东师大周斌教授带领的课题组经过两年跟踪研究,近日得出结论:练习书法能降低儿童心理焦虑水平,有助于儿童控制情绪,使儿童的性格更平和,思维更开阔。
周斌认为,儿童在练习毛笔书法时,需要留意每一个书写动作,注意力高度集中,能缓解精神紧张,激活儿童大脑皮层,调节他们的心率、呼吸、血压,降低心理的焦虑水平。同时,通过调神调息等一系列过程,儿童能体验到一种轻松的感觉,这有助于他们自我控制能力的提高。
为什么书法练习会促进儿童的心理健康?周斌分析认为,这主要是由于在书法创作过程中,有“虚静态”和“炽情态”两种心态。前者需要儿童聚精会神,这对提高儿童情绪的稳定性、培养平和的性情具有积极影响;与此相对,炽情创作则是激情奔放、欲罢不能的心态,这对提高儿童思维的开阔性具有重要作用。
(实习编辑:邓惠红)
三级甲等 专科医院 公立
洛阳东花坛院区:河南省洛阳市瀍河回族区启明南路82号;郑州院区(河南省骨科医院):河南省郑州市郑东新区永平路100号(东风南路与商都路交汇处、郑州汽车客运东站南);白马寺院区:白马寺镇政府站下车向东100米;骨伤康复院区:洛阳市启明南路滨河交叉口:
二级甲等 综合医院 公立
广东省高州市高新路
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市于洪区东三十家
二级甲等 综合医院 公立
广东省东莞市寮步镇寮城西路107号
二级甲等 综合医院 公立
浙江省杭州市上城区中山南路严官巷34号
二级 专科医院 特色医院
天津市红桥区西青道94号