颈椎椎间盘突出还能康复吗

颈椎椎间盘突出通常可以康复，颈椎椎间盘突出在临床上属于常见疾病，主要与长期低头、伏案工作有关。早期患者经过保守治疗，如适当休息、颈部制动、颈部理疗、颈部锻炼等，可以减轻颈椎间盘突出的程度，缓解神经受压的症状，使患者颈椎功能得到恢复。如果患者经过保守治疗后症状不缓解，可以通过手术方式，将突出的椎间盘组织彻底清除，从而达到康复的目的。

1、颈部制动：包括颈部颈托佩戴，或者使用颈部牵引带，可以使颈椎椎间盘在重力作用下，部分回缩，恢复颈椎间盘正常高度，减轻颈椎间盘突出对神经的压迫，缓解肢体麻木、无力等症状;

2、颈部理疗：如热敷、按摩、针灸、推拿，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻局部肿胀，从而改善颈椎间盘突出压迫神经的症状;

3、颈部锻炼：可以采用米字操、颈椎操等方法进行锻炼，颈部肌肉通过颈部肌肉的收缩和舒张完成正常功能，可以有效锻炼颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性，从而减轻颈椎间盘突出对神经的压迫，改善肢体症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出压迫神经，通过保守治疗症状不缓解，可以采用颈椎前路椎间盘切除椎间融合术，或者颈椎后路椎板切除椎间置换术，通过手术可以切除突出的椎间盘，或者将破裂的椎间盘组织彻底清除，从而达到康复的目的。

颈椎椎间盘突出的患者经过治疗后，需坚持长期随访，避免疾病复发。同时患者在日常生活中，应避免长时间低头工作或玩手机，建议定时活动颈部，使颈部肌肉得到锻炼，并注意保暖，避免颈部受凉。