什么年纪就会出现白内障

通常情况下，用丰富的写字楼、写字时间、长期使用手机等容易得白内障。

1、用丰富的写字楼

如果用的书比较多，会导致空气中的污染物和有害物质进入眼睛，对眼睛造成一定的伤害，可能会引发白内障。建议保持良好的坐姿，在写字楼时，尽量保持30厘米的距离，还要控制使用电脑、手机等电子产品的时间。

2、写字时间

如果经常写字时间过长，会导致眼睛疲劳，可能会引发白内障。建议控制好写字时间，避免长时间用眼，在看书、写字后，可以适当休息或者眺望远方，能够缓解眼部疲劳。

3、长期使用手机

如果长期使用手机，会导致眼睛与手机屏幕接触的时间过长，可能会引发视力下降，诱发白内障。建议不要长时间使用手机，使用一段时间后，可以适当放松眼睛，眺望远方，缓解疲劳。

除此之外，还可能会诱发青光眼、黄斑变性等疾病，对身体造成一定伤害。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。