颈椎腰椎间盘突出狭窄

颈椎腰椎间盘突出、狭窄多考虑是长期伏案工作导致的，也可能是外伤、腰椎退行性变等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期伏案工作

若是平时生活中长时间保持不良的坐姿习惯，可能会导致局部肌肉过度紧张，可能会使椎体间隙变窄，从而出现疼痛、下肢麻木等症状。建议患者改变不良的坐姿习惯，避免长时间伏案工作，也可遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

若是颈椎、腰椎部位受到外力打击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、腰椎退行性变

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所衰退容易诱发退行性变，会出现腰背部疼痛、僵硬等症状，还可能会伴随活动受限的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。

除此之外，也可能是黄韧带肥厚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。