颈椎腰椎间盘突出咨询

出现颈椎腰椎间盘突出时，一般可以通过核磁共振或CT等影像学检查进行诊断，但具体诊断需要到医院完善相关检查后才能确定。建议咨询专业医生，并通过日常生活习惯改善、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、日常生活习惯改善：日常生活中建议患者尽量避免久坐或久站，以及长时间弯腰或负重，可以适当进行游泳、小燕飞等运动锻炼。同时也要避免长期低头，保持正确的坐姿，以及睡觉姿势，可以辅助缓解颈椎腰椎间盘突出的不适症状;

2、物理治疗：颈椎腰椎间盘突出患者一般会有颈部疼痛、局部活动受限等不适症状，可以在医生的指导下通过按摩、牵引、针灸等物理治疗方式，缓解颈部疼痛、僵硬等不适症状;

3、药物治疗：若患者疼痛严重，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛。若患者出现麻木、皮肤感觉减退等症状，可以遵医嘱服用甲钴胺片、醋酸泼尼松片等药物，进行营养神经治疗。同时还可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、风湿骨痛片等中成药，改善不适症状;

4、其他：若颈椎腰椎间盘突出的症状较为严重，已经影响到患者正常生活，建议及时遵医嘱进行手术治疗，以免延误病情。

颈椎腰椎间盘突出患者，在日常生活中可以多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，同时也要避免食用辛辣刺激性食物。