脱发数量不稳定怎么办呢

脱发数量不稳定可以通过改善不良的生活方式进行调整，也可以通过外用药物以及口服药物等方法进行治疗，能够起到比较好的效果，可以改善头发稀疏。

1、改善不良的生活方式：如果有熬夜、紧张、压力过大、挑食、偏食等不良的生活习惯，可能会导致身体内分泌紊乱，从而会引起脱发数量不稳定。因此需要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，可以预防脱发;

2、外用药物：脱发可能由遗传因素、免疫因素、感染因素等引起，如果是雄激素性脱发，可以外用米诺地尔酊、酮康唑乳膏等药物进行治疗，从而促进毛发生长。如果是脂溢性脱发，可以外用酮康唑洗剂、硫磺软膏等药物进行治疗，如果是头癣导致，可以外用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗;

3、口服药物：如果病情比较严重，可以口服药物治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔片等，从而控制脱发的发展，也可以服用抗生素，预防细菌感染，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等;

4、其他措施：如果是由于遗传因素所引起的脱发，在脱发比较严重时，可以通过毛发移植手术的方法进行治疗。此外，还可以佩戴假发，能够减少对头皮的刺激，从而维持头皮的循环，有利于头发的生长。

如果脱发数量不稳定，在日常生活中需要注意加强营养补充，多吃黑芝麻、黑豆等食物，并且还要注意加强头皮护理，洗头的时候可以选择温和无刺激的洗发水，能够预防脱发等不良情况的发生。