什么煲老鸭适合孩子喝汤

鸭汤的营养价值是非常高的，其中的微量元素不仅仅是铁含量丰富，同时还含有丰富的锌和磷元素，同时也含有丰富的维生素以及氨基酸成分。这些物质可以快速的帮助将这些物质转化成人体所需的微量元素。尤其是对于提高身体素质具有着明显的好处。什么煲老鸭适合孩子喝汤？小孩喝的鸭汤可以跟冬瓜等一起炖，冬瓜老鸭汤具有清热去火、消肿利尿以及健脾等功效。具体的好处还有以下这些：

1、清热去火：鸭肉和冬瓜都是凉性的，二者搭配在一起可以起到滋补养生的功效，还具有清热去火的功效，可以在任何季节食用，具有除烦利湿的功效。

2、消肿利尿：冬瓜中富含丰富的维生素，如蛋白质，氨基酸，维生素等，还含有丰富的食物纤维素，可以促进肠胃的蠕动，有助于清理肠道中的垃圾和毒素，用来熬汤，可以起到利水消痰的作用。

3、健脾：炖冬瓜鸭的时候，一般都会加入大蒜、葱、姜等调味品，不仅具有祛寒养胃的功效，还可以健脾，有助于促进食欲。

建议小孩避免过多食用，以免引起消化不良等症状。