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新鲜的蓝莓怎么吃才好吃

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2023-05-30 21:06:4539健康网

蓝莓大家都是很熟悉的,我们都知道蓝莓的营养价值非常丰富,前几年蓝莓的价格还是非常高的,超市里买的一小盒蓝莓只有一百克也需要二十块钱,那么大家都知道蓝莓吃的时候最基本的就是生吃了,其实还有很多好吃的方法,那么新鲜的蓝莓怎么吃才好吃?

1、可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,放个十五天左右就变成蓝莓酒了。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜,有搅拌机打成奶昔。

2、榨成蓝莓果汁,第一口你可能感觉非常酸,但喝几口后你会感觉口感特别好。

3、蓝莓酱:把蓝莓放在锅里,用中火熬。熬成浆状就好了,一般需要15分钟左右。

4、直接拌白糖吃,做果汁,洗干净,然后加上水和白糖,煮熟,冷却以后。非常好喝。用水冲一下就拌白糖吃,老好吃了,可千万别干吃,要不该酸死了。

5、当作早餐麦片粥的食材:在最爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分钟以后再吃。

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