为什么孕晚期吃得少了

孕晚期胎儿生长发育的速度较快，所需营养物质较多，而能量的主要来源包括有母体供给的糖、脂肪和蛋白质，以及胎儿、胎盘等，而能量的摄入多少，一般取决于孕妇体内储存的营养和胎儿生长发育的速度。因此，若孕妇吃得少，无法满足自身和胎儿的营养需求，可能会导致孕晚期胎儿生长发育所需营养物质缺乏，出现孕晚期吃得少的情况。

一、原因：

1、热量摄入不足：孕晚期胎儿生长发育的速度较快，所需能量增多，如果孕妇吃得少，无法满足自身和胎儿的营养需求，可导致孕晚期胎儿生长发育所需营养物质缺乏，出现孕晚期吃得少的情况;

2、糖类摄入不足：孕晚期胎儿生长发育所需的糖类，大多来自于孕妇的肝脏和脂肪，若孕妇进食的糖分过少，无法满足胎儿生长发育的需要，也可出现孕晚期吃得少的情况;

3、脂肪摄入不足：孕晚期由于胎儿生长发育的速度较快，所需的能量增多，如果孕妇进食过多的油脂食物，无法获得足够的能量，也会出现孕晚期吃得少的情况;

4、胎儿、胎盘等摄入不足：若胎盘、脐带等物质摄入不足，可能会导致胎儿无法从母体获得足够的营养，也可能会出现孕晚期吃得少的情况。

二、处理方法：

如果孕晚期孕妇的饭量正常，可以正常饮食，则需尽量多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、虾类等，还需适量吃一些新鲜的应季蔬菜和水果，以保证维生素、微量元素的摄入。但如果孕晚期出现饮食过少导致低血糖、营养不良等情况，则需要及时进行干预，比如可以通过少吃多餐、增加高蛋白食物的摄入量，以及通过静脉输液的方式补充营养等，从而缓解不适症状。