男性长期憋着对身体有影响吗

男性长期憋着对身体有影响，会导致精神萎靡、影响工作效率、影响消化功能等，建议男性养成良好的习惯，避免长期憋着，出现不适症状应及时就医，以免耽误病情。

1、精神萎靡：男性长期憋着可能会出现神经衰弱的现象，主要是由于长期憋着会导致大脑神经长期处于紧绷状态，无法得到充分休息，会对精神造成一定的影响，容易产生疲劳、乏力、反应迟钝等症状，还有可能会出现注意力不集中、记忆力下降等表现;

2、影响工作效率：男性长期憋着会导致在工作中注意力无法集中，工作效率明显下降，在学习中无法跟上同事的进度，影响工作进展，同时还有可能会出现工作态度悲观、情绪低落等表现;

3、影响消化功能：男性长期憋着可能会影响胃肠道的消化功能，主要是由于长期憋着腹部肌肉会始终处于收缩状态，会影响胃肠道的蠕动，从而会出现消化不良、胃胀、胃疼等表现;

4、影响睾丸功能：长期憋着睾丸功能会出现异常，主要是由于睾丸需要在较低温度下才能维持正常生精功能，如果男性长期憋着，会造成睾丸温度逐渐升高，影响睾丸生精功能，严重者还有可能会出现无精子症等疾病;

5、其他影响：男性长期憋着会对其生殖器官造成影响，由于睾丸位于会阴部位，在此环境下会产生大量废气，废气如果不能及时排出体外，会对生殖器官造成影响，男性可能会出现前列腺炎、尿道炎等疾病。