吃什么去风湿最好方法

吃什么去风湿最好方法？类风湿关节炎是一种病因不明的慢性全身性疾病，主要由炎性滑膜炎引起。因此，膳食中应注意高蛋白、高热量、易消化的食物，如牛奶、酸奶、瘦肉、海鲜、鸡蛋、小米粥、玉米粥、猪肉、羊肉、牛肉等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜等，症状严重时，还可服用中药、活血化瘀法、理疗等，疗效较好。每日温水洗脸，避免着凉、受潮等诱因。

风湿病的患者应该吃高热量，高蛋白，高维生素，易消化的饮食为主。使用软了易消化的食物，尽可能选用流食或者是半流食，例如米汤，果汁，粥。还需要注意要补充优质的蛋白质，维生素，c维生素b，维生素d，可以缓解预防风湿病的发作，风湿病的患者应该忌辛辣刺激，油腻生冷的食物，不宜烟酒。

阳气虚是引起风湿的主要原因，患风湿患者可服用具有温补性质的食物来辅助疾病的康复。风湿患者可以多使用生姜，生姜可以发汗止痛。也可以多使用干姜干姜是温中止痛。肉桂，花椒等都会对风湿病患者的康复起到一定的作用。羊肉与当归、生姜等中药一起熬制，发挥其温补阳气、祛风散寒、通络止痛的作用，每年冬天服用，可以有效的去除体内寒气，防止外界寒气侵袭。