众所周知，精子的运动力的强弱直接关系到男性的生育能力，只要正常作前向运动的精子才能抵达输卵管壶腹部与卵子分离构成受精卵。那么，男人患上了弱精症如何护理呢？接下来一起来看看郑州医大医院的介绍。

　　男人患上了弱精症如何护理

　　1、适量的性生活，对性生活的频率要恰当的减少。

　　2、增强运动，不要久坐、不宜骑车，不能泡澡堂、只宜淋浴。

　　3、要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相比照较重要的，在患有其他病症的时分也会影响精子的质量，所以需求一同治疗。

　　4、服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和ATP等。这些有助于男性弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。

　　5、禁烟、酒及少吃刺激性食品，不要过度疲惫。这些生活方面的注意事项需求格外留意，以免使病情重复，除此之外还能够多加锻炼来增加抵御力。

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