怎样的丰胸效果好

怎样的丰胸效果好？丰胸的方式有很多，主要包括保守治疗和手术治疗，比如手法按摩、隆胸手术等。丰胸一般并没有最有效的方法，可以通过饮食调整、硅胶假体丰胸或者是自体脂肪丰胸等方式进行改善。

1、饮食调整：如果是处于胸部正常发育时期，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋或者是瘦肉等，也会增加局部的营养，促进乳腺的发育。

2、硅胶假体丰胸：硅胶属于一种高活性的修复材料，具有比较好的稳定性以及可塑性，通过在乳晕或者是腋窝等部位做切口，然后可以将硅胶假体植入到胸大肌等部位，可以改善胸部的轮廓，从而能够达到丰胸的目的，价钱大概在7000元到15000元，一般在2个月到3个月可以看到效果，能够维持5年到8年。

3、自体脂肪丰胸：主要是从大腿部位或者是腹部抽取多余的脂肪细胞，在经过加工提纯之后，可以将高纯度的脂肪细胞作用于胸部，能够起到填充塑形的效果，增加胸部的饱满度，从而能够达到比较理想的丰胸效果，价钱一般在1万元到3万元，一般在1个月到2个月可以看到效果，能够维持8年到12年不等。

在平时也可以适当的进行扩胸运动，对于胸部的发育也比较有利。