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排行：杭州治过敏好的医院 杭州治过敏医院：解密疾病谜团，探索治疗突破，推荐：1、2、杭州肤康医院3、杭州肤康医院皮肤科，在生活中我们或多或少都会出现皮肤过敏的现象，该现象的出现严重的影响到患者朋友的日常生活和工作，因此我们要积极治疗，那么皮肤过敏有哪些预防方法呢？不妨来听听杭州皮肤病医院医生的相关讲解：
1、远离过敏原
避免接触过敏原是重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
2、日常多喝水
不管是为了我们的身体健康还是为了预防皮肤过敏，我们都需要每天多喝水。水分可以稀释我们身体内部的粘液，有效帮助身体排出毒素，并且还能缓解充血的现象，所以对于一些经常有过敏性症状的朋友来说，应该多喝水，每天至少要喝八杯水。
3、规律作息与充足睡眠
我们在工作的时候，一定要注意好自己的身体，不要让自己的身体处于过于劳累的状态。良好的身体机能能够有效的帮助人的身体提高免疫力，维持身体系统的平衡，能够有效的预防过敏。
4、保持平常心
我们在日常生活之中，应该减少自身的压力，尽量的放松心情，这样能够有效的降低皮肤过敏的几率。如果我们总是感觉到劳累，压力大，情绪比较抑郁，那样会很容易就会患上皮肤过敏。
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