为什么终生不相信别人

为什么终生不相信别人？随着短视频的火爆，让我们每时每刻都能刷到大量的狗血情感故事，看多了那些互相伤害，互相欺骗的故事，越来越多的人开始对自己和别人之间的关系产生了信任危机，能够无条件的信任一个人是一件越来越困难的事。从心理学的角度来说，如果我们把关系建立在怀疑之上，那我们就很难建立深度的关系。如果我们很难相信别人，那我们也很难让别人相信我们。

如果我们总是担心背叛，不敢去信赖别人，那么构建的都是浅度关系，关系破裂的时候你的痛苦会小。所以，在这种浅度的关系里你的幸福感也会小，而且关系破裂的概率会加大。所以，我们只有拿出无条件信任对方的勇气，才有机会让两个人的关系更牢固和紧密，才能够给我们更大的幸福感。

从我们自我的角度来说，很多时候，我们明明很想信任别人，但就是做不到，而这种“知行不合一”自然会让我们自己感到困惑和焦虑因为对于有信任危机的人来说，他们本身对安全感的需求会更高，出于自我保护，所以他们看待事物的态度会更加的悲观和消极。虽然不能说她想象的一定是不可能的，但是还什么都没有发生，就在脑子里演出了一场大戏，本质是我们内心缺乏安全感的表现。最终导致我们不够自信，所以很难相信自己的价值和选择。