8个月的小孩子便秘吃什么

8个月的小孩子便秘吃什么？八个月宝宝如果出现便秘的现象，摄入辅食不要过于精细，可以适当多喝水。另外多吃富含粗纤维素食物，比如西红柿、西兰花、番薯、火龙果等。也可以吃益生元，这是从食物中提取出来的食物纤维，能促进肠道有益的菌群生长抑制有害菌，并促进胃肠蠕动帮助宝宝排出大便。

八个月的宝宝已经可以添加辅食了，如果是在添加辅食的时候吃得精细的食物比较多，没有给宝宝添加蔬菜水果等辅食，就有可能会导致便秘。另外八个月的宝宝如果吃母乳，妈妈平时经常吃辛辣刺激的食物，也容易导致宝宝便秘。八个月的宝宝出现了便秘，可以适当地给宝宝吃一些蔬菜泥和水果泥等食物，另外可以顺时针的按摩宝宝的腹部缓解便秘。

由于宝宝的胃肠道蠕动比较慢，肠道内的正常菌群还没有完全的建立起来，肠胃消化功能都很弱，添加辅食结构的不合理或者是食入了过多不易消化的食物，就容易产生便秘的症状。可以采用肚脐周围顺时针按摩的办法帮助排便，如果一周没有排便，就可以使用开塞露挤到肛门里面进行通便。平时要给宝宝使用软的易消化的食物多喝水，奶粉喂养的宝宝还可以服用益生菌。