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冰糖炖雪梨可以加苹果吗?

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2023-04-24 02:54:3739健康网

冰糖炖雪梨可以加苹果吗?雪梨可以和苹果一起煲糖水喝,适当喝雪梨苹果糖水,对身体健康有一定好处,但也要避免喝太多的糖水,以免引起肥胖,对身体健康不利。

雪梨和苹果是日常生活中常见的水果,雪梨营养价值丰富,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,适当吃些雪梨能够补充身体所需要的营养元素,还能够起到生津止渴的作用。苹果中的营养价值也很丰富,含有大量有机酸、果胶、蛋白质,以及各种膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以改善便秘现象。雪梨可以和苹果一起煲糖水喝,两种食物中间的营养成分,并不会发生相互反应,而且适当喝雪梨苹果糖水,能够缓解疲劳感,同时还可缓解咳嗽症状。

雪梨苹果糖水虽然有很多的好处,但糖尿病患者不宜食用,以免引起血糖升高。如果患者食用后出现血糖升高的情况,应遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

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