性情女人的春养食疗

　　在我们生活的圈子里，常常有那么一种女人，只要她一走过身边，人们都会不由自主地被吸引，大家好像都想和她做朋友似的，主动与她聊天，给她让坐位，甚至想赢得她的认同。她的身上仿佛有一种磁石般的力量吸引着周围的每一个人，这种吸引力会使她很自然地成为一道风景，女人这种吸引异性甚至是同性的特质便是女人的魅力。

　　魅力到底是什么，没有人能给它一个确切的答案。“倚门回首，却把青梅嗅”的娇羞是一种魅力;“天地合，乃敢与君绝”的痴心是一种魅力;“春风十里扬州路，卷上珠帘总不如”的丰姿是一种魅力;“却嫌脂粉污颜色，淡扫蛾眉朝至尊”的自信亦是一种魅力; 甚至魅力还包括蒙娜丽莎神秘的微笑、梦露迷人的风韵、惠特尼宽广的音域、撒切尔夫人内涵丰富的目光……所有这些都是女人特有的魅力所在。魅力是一种自我创造，而不是上帝天生的恩赐。如果说女人的美丽是天生的，而魅力却往往是后天培养的。

　　你肯定知道“一年之计在于春”，但是你可能不了解“性情女人的春养食疗”。其实，春天是一年中最美好的季节, 春意融融，万物勃发，潜伏在慵懒身躯里的种种气质已经蠢蠢欲动，都在等待新生的能量。如果你重视以下几则“春养食疗”的法则,便可以把长相平平的你打造成为最具性情魅力的女人。

　　1.养气——女人的气质，是骨子里散发出来一种特殊的性感信息。气质是女人的“阳柔魅力”明眼人即刻看穿。与有气质的女人交往,保你暗爽。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发。此时女人要适当扶阳助气，在饮食上也须注意,食用荽、豉、枣、芪等很适宜。

　　特别是中年女人,养气饮食宜多吃具有祛痰、健脾、补气、养肺的食物,如:枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,忌食海腥、油腻食物，有助于美颜活肌,并防治与减轻呼吸道病请和症状。

　　2.养阴 ——人类男女是天地阴阳的造化。阴乏或阴虚的女子,必然性情暴躁、行为鲁莽,而且在家庭或工作中会压力重重,少有人气。在“春养”时，也正是女人们根据自己阴虚内热的体质状况,进行灵活的营养和饮食调理之际。阴虚者常患有胃及十二指肠溃疡病,宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后,于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后加入蜂蜜50毫升、白芨6克，,调匀后饮用。均有养阴益胃之功效。