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取消关注为什么不能碰女人后腰?之所以不能乱碰女性的腰部,是因为腰部有着人体非常重要的一些器官,那就是肾脏。很多人认为,肾脏对于男性才重要,但其实并非如此,肾脏不管是对男性,还是对女性来说,都是同样重要的,我们平时要保护好自己的腰部,实际上就是给肾脏一个保障。
此外,腰部也是支撑身体的一个重要部位,我们平时的运动,很多都是需要用到腰力的。如果经常捶打或者按摩腰部,会降低腰部的承受能力,可能会出现腰肌劳损等情况,对身体的健康并不利。因此,女性的腰部不能乱碰,我们需要保护好。特别是女性在月经期间,可能会有腰痛的现象,这个时候更要注意保护好腰部,做好腰部的保暖,尽量不要去按。
1、不要经常弯腰,尤其是女性朋友们在家做家务的时候,应该隔一段时间就活动一下腰部,缓解腰部的不适。
2、对久坐办公室的女性,在坐立时应该保持正确的坐姿,还应定时起来走动,活动活动腰部,让身体放松,以免损害腰部的健康。
3、在站立时,双腿尽量分开,增加身体的支撑,如果站立时间长了,可以蹲下30秒钟左右,这样可以让腰舒服不少。
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