觉得身边每个人都很讨厌怎么办

觉得身边每个人都很讨厌怎么办？这是一种心理的疾病，这一种对别人的讨厌的原因，往往是因为：我们将自己身上的那些无法接受的部分，投射在别人的身上。然后通过对这个人的攻击、讨厌、嫌弃，营造出一种“我没有这些不好的部分、我和这些不好的特质划清了界限”的感觉，从而保持对自我的良好感受。

比如一个在别人面前非常自信、强势的人，如果他在面对那些不自信、弱势的人时，喜欢采取公开贬低他们、或是做出一副长者的姿态教育他们、通过命令他们做一些事情来营造出“我比他们更优越”的氛围等这些做法。这就说明这个人的内心深处其实隐藏着非常强烈的自卑，他无时无刻的都需要通过“证明”自己是自信的、是很强的，来逃避面对那个自卑的自己。

解决的办法就是，把注意力放在“怎样让自己喜欢的、擅长的地方变得越来越好”，你自然而然的就会发现自己身上更多的好，你也会的确变得越来越好。而不要把注意力无时无刻都放在“如何改掉自己身上那些不好的地方”上，你就会发现自己身上不好的地方越来越多，不好的问题越来越严重，之后你就把你自己的缺点投射到别人身上，从而讨厌所有人。