眼镜腿一边高一边低怎么调整

眼镜腿一边高一边低怎么调整？眼镜腿一个高一个低通常不是眼睛腿的问题，通常是镜框中间的鼻梁上次梁出现了问题，建议用左右手分别捏出左右的镜框，然后靠中梁处，通常能够将眼镜腿调整到正常的位置。在调整的时候要注意力度不要太大，避免将镜框折断，如果存在较大的偏差，考虑眼睛不能继续使用可能需要重新配一副眼镜。

患者戴眼镜首先要注意的就是去专业的医疗机构进行规范验光，选择合适度数的眼镜。患者佩戴眼镜后也一定要时刻注意用眼习惯，避免长时间用眼，减少看手机、看电视、玩电子游戏等时间。而且近距离用眼后要注意调整眼睛，避免眼睛过度疲劳，可以选择看看远处的物体。此外，患者要注意眼镜的保养工作，要及时清洗镜片，保证镜片不要划伤。而且患者还应定期去医院验光，及时更换适合的眼镜，一般可以选择半年到一年的时间复查一次。

一般情况下，戴眼镜是矫正屈光不正的一种常用方式，屈光不正主要包括近视、远视和散光，患者一般会表现为容易发生视疲劳、眼干、眼涩等症状。治疗屈光不正除佩戴矫正镜片外，还有部分患者可以在医生的指导下选择手术治疗，如放射状角膜切开术、有晶状体眼人工晶状体植入术、六角形角膜切开术等。日常患者可以多吃富含蛋白质、钙、磷的食物，如肉类、鱼、蛋、奶等，对于控制屈光不正有一定帮助。患者还可以食用富含维生素A的食物，鸡蛋黄、胡萝卜、苋菜、菠菜等，患者日常要禁烟、禁酒，禁食辛辣刺激性的食物。