苦丁茶和陈皮泡水喝的功效

苦丁茶和陈皮泡水喝的功效？苦丁茶加陈皮具有促进新陈代谢、生津止渴、提神、降血压、降血脂、散风热、清湿热、消食化痰、清脾肺等功效。苦丁茶是一种常见的养生茶饮，陈皮是一种中药材。苦丁茶清香微苦，含有丰富的氨基酸、维生素C和黄酮类等成分，陈皮又称橘皮，喝起来有淡淡的苦味，两者药效互不冲突，可经常饮用。

苦丁茶的功效与作用如下：

1、降三高：苦丁茶是一种降三高的茶叶，对于高血压、高血脂、高血糖的患者而言是一种很好的辅助保健茶品，通过经常饮用苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火：苦丁茶一般情况下都是用于祛火，是中国传统的一种纯天然的保健用品，有着清热解暑的作用。

3、消炎：明代医学家李时珍的《本草纲目》里有一定的记载，即“叶苦 味平 无毒，南人取作茗，煮饮止渴明目、消炎利便、通肠”，外用苦丁茶叶可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等不良症状。

4、提高免疫力：苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能，具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉，是一种天然的多功能养生茶品。

5、去口臭：口臭往往是由于一些细菌所引起的，细菌会制造出一些难闻的挥发性的硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶茶中含有茶多酚，能够杀死引起口臭的一些细菌，并且阻止细菌的繁殖，防止口腔异味，所以苦丁茶有帮助消除口臭的作用。