为什么十个孕妇九个地贫

为什么十个孕妇九个地贫？相信大部分孕妇在怀孕的时候经常都会突然间感到头晕眼花的，很多人都觉得这是正常的现象。实际上，孕妇会在孕期感到头晕，主要是与身体贫血有关。那么，很多人就会感到奇怪，怀孕前的身体明明很健康，为何一怀孕就开始贫血，会不会是肚子里的宝宝在“吸”自己的血呀。

其实不然，胎儿只能通过胎盘向妈妈汲取营养，而导致孕妇贫血的原因有很多，具体如下。日常饮食中缺铁：孕妇中较为常见的贫血症状就是缺铁性贫血，缺铁性贫血与孕妇平时吃的食物有关。

如果日常饮食中所摄入的食物缺铁，那孕妇的体内就会出现铁元素含量低下，体内无法制造足够的血红蛋白，进而导致贫血。因此，孕妈们在平时的饮食中可以适当补充一些含铁量较高的食物，比如猪肝以及大豆之类的。另外，女性朋友们如果有怀孕的打算，在备孕期间就可以适当补充身体的铁元素，可以有效预防孕期贫血。